试管婴儿已经帮助很多患者拥有了自己的宝宝，给很多家庭带来了希望和喜悦。那么，今天，能提高卵子质量的生活细节有哪些呢？

　　能提高卵子质量的生活细节有哪些？

　　调整内部分布。月经是荷尔蒙正常或异常的信号。痛经、排卵期提前或推迟出血、大量月经血块、月经量过多或过少都可能是准妈妈的受孕能力受到影响的信号。建议准妈妈如果连续3个月月经不正常，应该去看医生。" 点击咨询，美国试管婴儿公司kolb医生

　　保持一个标准的体重。太瘦或太胖都会降低怀孕的概率。怀孕前的体重标准以及如何调整。

　　保持你的身体健康。如果女性保持健康的身体，她的卵子就不容易出现染色体异常，她不仅可以获得优质的卵子，而且将来面临的流产风险也会减少。

　　调理好子宫环境。这包括女性生殖系统的健康，包括器官、卵巢和附件。一旦出现月经推迟、月经量少且颜色深、有血块、白带多、夜尿多等症状，应积极治疗和调理，再考虑受孕计划。点击咨询，美国试管婴儿的详细信息

　　通过饮食改变体内的酸碱度，为精子活动创造一个合适的环境。多吃富含钙、镁的食物，如各种果汁、白薯、土豆、栗子，如牛肉、鸡蛋、无盐奶制品、花生、核桃、杏仁等；含钾、钠较多的碱性食物等。受孕前喝这种暖宫的红糖姜水，对提高卵子质量也有好处。

　　远离对受孕有影响的环境污染、有害的生活和工作环境。因此，如果准妈妈的工作需要经常接触化学物质、铅、麻醉剂或化学污染，如X射线、物理辐射等，在备孕期间有必要调整工作。

　　戒除一切不良习惯，包括吸烟、酗酒、熬夜、长期睡眠不足、体力透支等。" " 点击咨询，美国的试管婴儿胚胎受精率

　　能提高卵子质量的生活细节有哪些？" 希望能对您有所帮助。在进入试管婴儿治疗周期之前，要对身体进行全面的调理，尤其是要改变一些不良的生活习惯，这样会大大提高试管婴儿的受孕率。