对于孕妇这样一个特殊的群体，不能乱吃药是大家都知道的事实。但是，女性怀孕后，由于内分泌和荷尔蒙的变化，比以前更容易生病和感冒。一位老中医建议孕妇在感冒初期喝些姜汤，有祛病的效果。你知道孕妇感冒时如何做姜汤吗？

　　对于患有感冒的人来说，一碗温热的姜汤可以清除体内的病毒，治愈感冒。但是，由于生姜属于热性食物，所以孕妇在做姜汤时要特别注意一些事项，以保证自己和胎儿的安全。

　　孕妇感冒如何熬制姜汤

　　1、首先，孕妇不要用老姜煲汤，要选择新鲜的生姜，而且在选择时，不要有干枯腐烂的生姜，要选择新鲜饱满的。

　　2、注意生姜的配制，要把生姜片切得小一些，在煮姜汤时，还可以放一些红糖进去，这样喝起来味道更好。

　　3、熬制姜汤时，生姜不必放太多，而且煮的时间最好长一点，这样更有味道，对消除感冒更有效。孕妇感冒喝姜汤是一种非常好的治疗手段，因为这种糖水不会对宝宝造成任何影响。

　　4、姜汤虽好，作用也挺大，但它并不能治疗所有类型的感冒。感冒的类型有很多，如果是风寒型感冒，可以喝红糖姜汤水。风寒型感冒通常是指受凉或受寒过多引起的感冒类型，症状多为流鼻涕、打喷嚏、舌苔薄而白。

　　5、如果孕妇患的是风热感冒，就千万不能喝姜汤，如果风热感冒喝姜汤，反而会加重孕妇的病情，没有一点好处。风热感冒的症状一般是咽喉肿痛，还会流鼻涕，但鼻涕很稠，舌苔发黄，舌苔较红，还伴有便秘等。

　　6、所以，只有风寒感冒的孕妇才适合喝红糖姜汤水。我们一定要分清自己是感冒还是风寒! 即使是感冒，也不建议一次性喝太多的姜汤，否则会造成上火的现象。

　　如果孕妇感冒了，除了喝红糖姜水治疗感冒外，还可以喝蜜蜂苹果水，将苹果去皮切成小块，然后加入适量的水煮5分钟，自然冷却后加入蜂蜜搅拌均匀就可以直接食用了，这样也可以缓解孕期的感冒症状。

　　孕妇感冒的原因有很多，希望姐妹们在孕期多加注意，有绝对充足的睡眠，营养充足。这样哪些病毒和细菌就不会轻易找上你了哦!