每种药物都有很多副作用，很多长期喝此药的女性朋友都谈到了副作用。只要你服用的量合理，其实不用担心。

　　 虽然喝四物汤的好处多多，但这里要提醒大家的是，之前需要了解哪些情况可以喝，哪些情况不能喝，然后结合自己的身体状况再进行判断，以免造成反效果，以下五种情况喝四物汤容易产生副作用： 1、从四物汤的组成配方来看，四种药材大多是一些温补燥热的性质，所以一些热性体质的人喝了的话 就会产生副作用。

　　3、因为是补血汤，所以长时间喝四物汤会出现口干舌燥的情况，这是很正常的，所以在喝四物汤的时候尽量多喝水；4、建议喝四物汤的最佳时间是每个月的月经结束后，然后也是10天为最佳，如果在月经结束前喝，会有一些副作用，比如出血不止；5、感冒、孕妇不能喝四物汤。四物汤，感冒患者喝四物汤会加剧普通感冒的症状，因为如果你在服用月经期间感冒了应该先暂停四物汤。如果您在服用四物汤时有上述情况，最好在专业中医的指导下对原方进行调整，以避免上述副作用的发生。//四物汤的效果非常好，正确使用四物汤来调理身体是一个不错的选择。女性应特别注意在月经后才喝汤，以调理身体，这段时间尽量吃得清淡，避免吃辣椒、牛奶、绿豆、萝卜等食物。

　　//高龄备孕吃什么好//女性在备孕时也有非常多的注意事项和说法，但并不是所有人都知道备孕时有哪些注意事项，下面我们就来看看29岁高龄备孕吃什么好？正确的备孕方法是什么？NO.饮食指导 1多吃含叶酸的食物 女性在备孕期间还需要多吃含叶酸的食物，含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、鸡蛋、鱼等，还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、白菜等，水果有梨、柑橘类水果、香蕉、柠檬、草莓、橙子等，坚果也是富含叶酸的食物。2 需要补充 在备孕期间，还应该多吃富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类、豆类、动物内脏等。还需要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。3多吃含锌的食物 可以多吃一些含锌的食物，可以维持男性精子生成的正常功能，动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、白菜等也是含锌食物。