一个西班牙研究小组最近在《自然-神经科学》上发表了一篇文章，大意如此。怀孕导致人类大脑结构的长期变化。

　　该研究发现，女性在怀孕和分娩后，大脑结构发生了明显的变化，大脑灰质区域缩小，这些变化至少持续了2年。研究发现，在怀孕和分娩后，女性的大脑结构发生了明显的变化，大脑灰质区萎缩。

　　但怀孕真的会让母亲变笨

　　大脑灰质区萎缩的意义

　　一般理论认为，怀孕和分娩会导致灰质减少，而这可能与认知能力下降有关。但是，该研究只发现了大脑灰质区域的减少，并没有发现记忆或认知能力的下降。

　　此外，该研究还发现，这种因分娩造成的灰质减少导致母亲对孩子的敌意减少，并增加了与孩子的亲近感，可以帮助母亲判断哪些外部因素可能对孩子构成威胁。这种大脑灰质区域的减少带来了更积极和有意义的感觉，使妇女为做母亲做好准备。

　　所以，"孕傻 "并不是真的傻，母亲在处理很多情况时感觉比较迟钝，但当涉及到婴儿时，头脑就会非常清晰。关于宝宝的一切都非常复杂，但在她们看似 "愚钝 "的脑子里，其实记得很清楚。

　　从人类进化的角度来看，有所谓的 "孕傻 "可能是件好事，因为妈妈们经常会忘记一些杂七杂八的琐事，其中大部分与养育孩子无关，可能是为了让我们能更专注于孩子。

　　如何处理 "孕傻 "的问题

　　据CCRH医生介绍，照顾新生儿的母亲在睡眠不足的情况下，精神上自然会比较混乱。建议母亲们尽可能多地保证睡眠和营养，使她们的身体和精神尽快从怀孕和分娩的疲劳中调整过来。

　　同时，母亲们也应该从其他事情中抽出一部分注意力。要多听一些舒缓情绪的音乐，多和家人、朋友聊天，这样情绪就会好起来，焦虑和紧张就会减少，所谓的 "孕傻 "现象也会慢慢消失。

　　此外，父亲也要站出来，承担起为母亲减轻养育孩子的负担，让母亲紧绷的神经慢慢放松。

　　这样一来，母亲的紧张情绪也能慢慢放松。