如今，很多遗传和环境因素都会影响到夫妻的生育能力，而杭州试管婴儿技术的诞生给夫妻带来了一丝希望。然而，直到现在，试管婴儿的成功率也不是100%。据杭州孕育试管婴儿专家介绍，"在女性中，减压和运动往往能提高试管婴儿的成功率。在男性中，提高试管婴儿成功率的行动包括限制饮酒和戒烟。" 那么，今天，美中宜和请专家为大家详细讲解：提高杭州试管婴儿成功率的方法!

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　　1. 戒烟

　　吸烟会影响男性和女性试管婴儿的成功率。对于男性来说，吸烟会对精液质量产生负面影响，降低生殖成功的几率。对于女性来说，它可以扰乱激素水平，并与提前绝经有很大关系。因此，戒烟可以提高IVF的成功率。

　　2. 压力

　　压力可以降低妇女的试管婴儿成功率。α-淀粉酶是一种压力的生物标志物，科学家可以在唾液样本中测量。2011年的一项研究表明，α-淀粉酶水平较高的妇女受孕的机会较低。因此，在试管婴儿治疗期间，经过适当的心理调节和情绪控制的患者，其怀孕更加顺利。

　　3. 停止饮酒

　　饮酒会对男性精液产生不利影响。一项涉及29,914名男性的系统评估显示，过度饮酒可能导致精液量减少。因此，减少饮酒可以帮助改善精液质量。

　　4. 运动

　　一些研究表明，适度的运动也可以对生育能力产生积极影响。然而，过度的运动而没有足够的热量摄入，会导致月经周期的异常，限制生育能力。点击咨询，了解哪家杭州试管婴儿医院适合你

　　5. 年龄

　　对于大多数女性来说，生育能力通常在30岁左右开始下降。在这一时期，卵巢功能持续下降，直到绝经期。虽然在这个时期仍有可能受孕，但成功的可能性要低很多。

　　6. 体重

　　超重或体重不足都会降低男性和女性的试管婴儿成功率。

　　提高杭州试管婴儿成功率的方法？专家详细解释

　　超重可能会破坏一系列的生殖过程，包括受精过程和胚胎生长的发展和质量。在2015年对115158名参与者的生育数据的系统调查中，研究人员发现，肥胖的男性可能更容易不孕。

　　然而，保持健康的体重很重要，体重不足也会影响生育能力。一些研究表明，体重过轻的女性出现卵巢功能障碍、不孕和早产的风险相对较高。" 点击咨询，了解哪家杭州试管婴儿医院适合你

　　综上所述。一般来说，保持健康的生活方式是提高男性和女性生育能力的有效途径。虽然目前还不清楚这是否能抵消随着年龄增长而自然下降的生育能力，但它可能会推迟绝经期的到来。也有许多有效的医疗疗法可以增加成功怀孕的机会。

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