平时生活中经常听到 "酸辣子 "的说法，但根据孕妈妈喜欢吃酸的、辣的食物，这种说法是否可靠？

　　孕妈妈喜欢吃酸辣的东西，这是正常的生理反应!

　　怀孕后，很多孕妈妈发现自己的口味发生了变化，尤其是在经历了晕吐后，口味似乎发生了180度的大转弯，喜欢吃酸的、辣的，甚至不想吃以前喜欢吃的东西，反而想吃平时不喜欢的食物。

　　事实上，根据科学证明，这四个字根本就不可靠。

　　I. 雌激素作用

　　女性怀孕后雌激素水平会上升，而雌激素的增加会使女性更加敏感。另外，怀孕后，母亲和胎儿的胎盘会分泌一种叫绒毛膜促性腺激素的物质，这种物质具有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸减少，消化酶的活性降低，从而影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇出现恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。

　　孕妈妈的胃部活动和消化能力很差，食物在胃里的排空时间也比正常人长1-2小时，孕妇为了弥补体内胃酸的不足，想吃酸的食物也是很自然的。这和夏天出门时想喝水，汗如雨下是一样的道理。

　　一般来说，绒毛膜促性腺激素在怀孕后一个月左右开始增加，两个月时达到高峰，这就是孕妇在怀孕初期喜欢吃酸味食物的原因。有些孕妇因为个人对刺激性食物的偏好而喜欢吃辛辣的食物。

　　二是为了获得更多的胎儿所需营

　　有专家认为，孕妇怀孕后会自动排斥身体不喜欢的食物，而喜欢身体比较缺乏的食物，比如女性在怀孕期间喜欢吃咸的食物，这样会促使她们不断摄入水分，喜欢吃酸的、辣的食物，这样可以刺激胃酸，使她们有更多的食欲，从而得到更多的食物。另一种说法是，我们的身体是很诚实的，它知道自己缺少什么，也 "想吃自己缺少的东西"，它想吃某种食物可能是食物中含有自己缺少的或胎儿需要的某种元素。

　　第三，保护胎儿的生理反应

　　一些专家认为，怀孕后味觉和嗅觉的变化是人类进化过程中出现的一种保护胎儿的生理反应。一些孕妇会自动拒绝可能伤害胎儿的食物，如烟、酒、苦味蔬菜和含咖啡因的饮料，使她们成功避免有害食物对胎儿的威胁。