对于不孕不育夫妇来说，可能随时都有很大的压力存在。但在辅助受孕过程中，如果压力得不到缓解，造成精神紧张、抑郁、焦虑等情况，就会造成试管婴儿中途失败。所以，杭州辅助试管婴儿的准爸妈要学会一些缓解压力的方法，让自己在精神上得到放松。那么，今天中国试管婴儿网就教大家：如何学会缓解杭州试管婴儿的压力。

　　缓解压力的第一个方法是旅游

　　如果你觉得自己的压力太大，首先应该停下来，找一个好的时机出去走走。记住：光有速度是不够的，该停下来的时候就要停下来，休息一下，让自己的心脏、大脑和身体喘口气。

　　排毒方法2 - 动画片、玩具

　　对于试管婴儿准父母来说，此时缓解压力的最好方法也许是刺激孩子的思维，想象即将到来的可爱宝宝。准爸妈可以看看成人动画片，逛逛成人玩具馆，动动手、动动脑，快乐地度过这段时间。点击咨询，杭州助孕试管婴儿患者输卵管的成功率

　　杭州试管婴儿成功率帮助输卵管不通的患者："我是一个很有爱心的人，我想让我的孩子也能有一个很好的成长环境。

　　可以陪准妈妈逛逛商场，散散步，一起去超市买自己喜欢吃的东西，把时间过得慢一些，然后回家一起做一顿美味的晚餐，照着营养丰富的食物来，既能静下心来缓解压力，又能增加夫妻间的互动，可谓一举两得。

　　疲惫法4--浪漫的独处光景

　　准爸爸应该明白，不管妻子到了什么年龄，对浪漫的追求只会越来越多，所以别忘了每隔一段时间就给妻子一个浪漫的惊喜，比如浪漫的烛光晚餐，或者上台跳舞等等，可以很好地释放心中的压力。

　　排解方法五--看喜剧电影

　　看喜剧电影是一种非常有效的排解压力的方法，可以说是 "一箭双雕"。点击咨询，杭州助孕试管婴儿宫外孕患者的成功率

　　杭州辅助受孕试管婴儿的生育年龄

　　女性的生育年龄

　　据资料显示，女性在35岁时将耗尽90%的 "卵子储备"。虽然女性在35岁以后仍然可以排卵，但卵子的质量会随着年龄的增长而下降，这不利于生出健康的宝宝。即使你通过杭州试管婴儿技术寻找优质卵子，高龄女性的成功率仍然在下降。因此，建议尽量在35岁之前进行。

　　男性的生育年龄

　　通常在考虑准妈妈的年龄时，很多人会忽略准爸爸的年龄。研究表明，男性的精子质量在27至35周岁时达到顶峰，这个年龄段的男性智力成熟，有更多的生活经验，也有更多对妻子的关心和爱护，有能力养育一个好宝宝。35岁以后，体内的雄性激素开始衰减，睾丸激素的分泌量平均每年减少1%。男人年龄过大，精子的基因突变率也相应增加，精子的数量和质量都得不到保证，对胎儿的健康不利。