移植后的48小时是非常关键的。这是卧床休息的时间，你的所有行为都关系到卧床休息的成败，所以你要特别注意自己在接下来48小时内的行为，为身体创造一个更好的卧床休息环境，保证卧床休息的成功。

　　休息：移植后48小时，你应该在床上休息，不要经常翻身或起身，但也不要一直躺着，要注意工作和休息时间，不要熬夜。行为方面： 移植后要避免繁重或长时间的体力劳动和任何形式的剧烈运动。你可以适当地走动。饮食：正常饮食，多摄取蛋白质和维生素，但要避免各种刺激性的烟和酒。其他：移植后48小时内不建议洗澡；确保心情保持放松；房间通风，避免空气污浊；确保大便和小便保持通畅，注意避免腹泻和便秘。

　　移植后48小时内可以躺着玩手机，但不要长时间玩手机。移植后躺下可以促进恢复，以后当你感觉舒适时，你可以适当地活动，以促进胚胎植入。因此，移植后玩手机很重要，但不需要太紧张，以至于对植入产生负面影响。

　　只有当病人在这48小时的关键时期处于良好的身体和心理状态，才能为胚胎的成功植入创造条件。