中医药在治疗焦虑症、抑郁症方面有多种方法，具有较好的疗效，不良反应少，简便、经济。具体来说，有中药调理、中成药、注射、针灸、按摩、音乐疗法、气功等。

　　中医药治疗多囊卵巢综合症的心理健康

　　中药治疗焦虑抑郁症多从调理五脏入手，中药补剂较多，有疏肝理气、养心安神、滋补肝肾、健脾益气、理气化痰、芳香开窍、活血化瘀等。代表性方剂有柴胡疏肝散、归芪健脾汤、半夏厚朴汤、血府逐瘀汤、天王补心丹、知水清肝饮等。可根据病人的具体病情，在配方中进行加减。有实验研究表明，石菖蒲、姜黄、郁金、合欢花、银杏、串果藤、雪里蕻等具有一定的抗抑郁作用。

　　2、中药和注射剂根据研究表明，芪苈强心口服液、天麻素胶囊、刺五加注射液对焦虑和抑郁症状有较好的治疗效果。也许临床上还有更多治疗焦虑症和抑郁症的中药和针剂，需要进一步探索和研究。

　　3、针灸焦虑抑郁状态的患者可以采取针灸治疗来改善焦虑抑郁，提高生活质量，无药物依赖，无不良反应，具有明显的临床效果。有研究表明，女性经针灸治疗后，抑郁症和焦虑症的评分有中等程度的改善，针灸穴位选择在腹部、手臂和膝关节下方以及躯干段对应卵巢的神经支配的所有穴位。电针可降低PCOS-for患者的症状评分和SCL-90评分，从而对身体和精神状态产生调节作用，具有疏通肝气、调节气机的作用。穴位可选择肝俞、膻中、志门、天枢、关元、三阴交、足三里、太冲、紫宫等。

　　4、其他疗法包括食疗、气功、针灸拔罐疗法、梅花针、色光疗法、推拿按摩、五行音乐、耳穴压迫、穴位注射、穴位敷贴等。中医临床治疗方式多样，具有不良反应小、疗效好、复发率低等优点。

　　一些临床研究表明，结合门诊健康管理可以有效改善多囊卵巢综合症患者的负面情绪。具体做法是：开展多囊卵巢综合征近期和远期并发症的诊断、治疗和预防讲座，多囊卵巢综合征的营养治疗，营养配比指导，以及运动指导。

　　考虑到患者的个体情况，运动是一种相对有效、简单、经济的方式，能被大多数患者接受。运动形式以中等强度的有氧运动为主，每天运动时间不少于30～60min，可根据个人时间和爱好，如：快走、慢跑、登高、游泳等均可，运动心率在120～130次/min为佳。

　　情志护理的具体方法有：综合评估患者的病情发展、心理状态等情况，采取语言指导；净心安神法；转移注意力法。中医护理方法包括中药足浴、穴位按摩、针灸、推拿等，其次是饮食护理，根据病人的寒热体制进行指导。有研究报告称，情绪疗法结合中医护理干预可以有效地消除焦虑和抑郁等负面情绪。