许多想怀孕的高龄妇女说她们想直接做试管婴儿，因为她们年龄大了，想尽快怀孕。有些人想做试管婴儿，因为他们已经尝试怀孕很长时间了。

　　对于许多长期以来一直试图怀孕的妇女来说，试管婴儿可以是一个救星。如果你知道在试管婴儿前如何对待自己的身体以提高成功率，你可能很快就能怀孕。

　　高龄做试管婴儿需要做哪些准备？

　　1.体格检查对高龄妊娠的准备很重要。

　　年轻夫妇和老年夫妇在受孕前进行身体检查是很重要的，尤其是男性和女性随着年龄的增长，精子和卵子的质量下降。子宫和年龄也是抛物线，不良的子宫条件会影响胚胎受精，导致IVF的失败。准备怀孕的夫妇应该在受孕前进行全面的体检，对于高龄妇女来说，受孕前的体检更为重要。

　　2.怀孕前的身体状况

　　在体外受精之前，应注意保持良好的身体状况，积极治疗慢性病或其他疾病，以便在怀孕期间为婴儿提供最有利的生长环境。如果你患有甲状腺疾病、高血糖、荨麻疹等，你应该在准备怀孕前寻求治疗。

　　尽量在计划做试管婴儿前6个月停止吸烟和饮酒。充足的睡眠和平静的心态会使你心情愉悦，提高受孕的成功率。

　　科学和平衡的饮食也很重要。最好是多吃黑豆、豆浆和鱼汤。研究表明，黑豆可以预防卵巢早衰，而豆浆可以有效调节内分泌，防止内分泌失调干扰排卵；鱼汤可以促进卵泡发育，帮助妇女排出优势卵泡。

　　3.在高龄准备怀孕前照顾好卵巢。

　　由于老年妇女的卵巢功能已明显下降，在准备怀孕时应特别注意

　　辅酶Q10建议老年妇女或卵巢功能弱的妇女在备孕期间或试管婴儿计划前的一段时间内照顾好卵巢。在试管婴儿中，它主要用于调节卵巢功能和改善卵子质量。

　　鸡蛋营养的铁质补充

　　血液中含有大量的铁，在女性中，每个周期都会排出大量的血液，这自然会导致大量铁的流失，而临床上已经证明铁可以为卵子提供营养。最重要的是，在月经期间多吃菠菜、动物内脏和其他富含铁的食物，为卵子的成熟做好准备。

　　4.锻炼和加强你的身体

　　适当的体育锻炼不仅可以改善妇女的健康状况，还可以减少卵子染色体异常的几率，确保卵子的最佳质量。 适当的运动可以促进血液循环。每个期待孩子的妇女都应该积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球等，为怀孕打下基础。而适当的运动也会增强她的免疫系统，在怀孕期间，孕妈妈会大大减少因疾病造成的受孕困难。

　　5、积极参加治疗

　　如果女性患有输卵管堵塞、卵巢囊肿等疾病，男性由于炎症导致精子和精液出现问题，必须配合医生进行积极治疗，然后再进行试管婴儿。

　　6.心理调整和放松

　　处于严重心理压力下的妇女，血管长期收缩，影响了子宫和卵巢的局部血流。神经系统的紧张会导致某些神经介质的释放紊乱，这反过来又会引起子宫和输卵管肌肉的收缩紊乱，阻止胚胎的植入。因此，试管婴儿护士在准备怀孕时应保持积极的态度，以提高卵子的质量和生孩子。