怀孕期间洗澡时要特别小心。怀孕期间洗澡时要注意什么？许多准妈妈都会问自己一个问题。别担心，我们的专家解释了孕期洗澡时需要注意的事项，希望对您有所帮助!

　　在怀孕期间洗澡时，应注意以下几点。

　　1、洗浴时间不宜过长。

　　洗澡时，由于洗澡时通风不良，空气混浊，湿度大，会降低空气中的含氧量，再加上热水的刺激，会使体内的血管扩张，使流入人体躯干、四肢的血液增多，而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少，氧气的含量也必然减少，而人的脑细胞对缺氧的耐受力很低，就会造成洗澡时晕倒。如果孕妇洗澡时间过长，除了上述因素外，还会导致胎儿缺氧。如果胎儿的大脑在短时间内缺氧，不会有负面的后果，但如果持续时间过长，就会影响神经系统的生长和发展。因此，专家建议，孕妇洗澡不宜超过15分钟，或以孕妇自己不出现头晕、胸闷为限。

　　2、孕妇洗澡时避免坐在浴缸里

　　妇女洗澡不方便，孕期洗澡不宜坐浴，特别是孕晚期绝对禁止坐浴，以防止早产。这是因为：在正常情况下，女性阴道保持一定的酸度以防止病菌繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激素密切相关。在怀孕期间，特别是在怀孕的第二个月，胎盘绒毛会产生大量的雌激素和孕激素，其中孕激素的量大于雌激素的量。因此，在这个阶段，阴道上皮细胞的脱落大于增殖，这就减少了阴道内的乳酸量，从而对外来病菌产生了杀伤力。如果进行坐浴，之后脏水会进入阴道，阴道的防御能力减弱，容易导致宫颈感染和附件炎，甚至宫内或外阴感染，造成早产。因此，孕妇不应该进行坐浴或去公共浴室。

　　3、水温不宜过高。

　　据有关专家研究，孕妇洗澡时水温过高，会影响胎儿的大脑发育。当然，热水使孕妇的体温比正常体温升高1.5度，胎儿的脑细胞发育就容易停滞，如果达到3度，胎儿的脑细胞就有被杀死的危险。因此，孕妇的洗澡水温度不应该太高。

　　4、注意地面湿滑。

　　孕妇由于身体不适，而卫生间的地板通常会比较字，所以孕妇要格外小心，防止摔倒。

　　5、洗浴用品应是个人使用的。

　　特别是，水桶和洗脸盆等水容器应在洗澡时用于个人使用，而不是用于公共水容器或公共用水。

　　(6) 使用的皮肤清洁剂必须是安全和低刺激性的。

　　怀孕后，准妈妈的身体有很多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺的分泌，表现为轻度出汗，汗液和头部的油性分泌物增多，所以洗澡时，即使是一些小的私密部位也要注意清洁，不能草草了事。

　　注意清洗乳头。

　　事实上，你可以得到更多的东西。

　　孕妇还需要定期清洁外阴部的皮肤。这是因为孕妇的外阴发生了明显的变化，皮肤更柔软，皮脂腺和汗腺的分泌比身体其他部位更明显。同时，阴道上皮的通透性增加和宫颈腺体的分泌增加导致白带明显增加。