试管婴儿人工授精技术包括促排卵、取卵、胚胎培养和最后最重要的步骤--胚胎移植。这是过程中最重要的部分，我们都非常紧张，因为试管婴儿不是100%的成功，有很多案例是由于护理不当导致胚胎失败。因此，在移植前后对胚胎进行准备和护理是很重要的，以便它们能够成功植入。胚胎移植的预防措施有哪些？

　　1）自己的情况：没有腹痛、胀气，没有感冒，没有发烧或其他不适症状。

　　2、可以吃早餐，没有饮食限制。

　　3、到三楼注射室打针或采血后，带着证件到四楼手术室接待处，向护士报告。

　　4、排尿后开始留有尿液，直至胚胎移植后排完尿液。当膀胱充满时，超声显示出清晰的子宫图像，压力使子宫和宫颈管的位置足够有利，医生可以将转移管插入子宫腔。

　　[5] 有关胚胎的信息必须在培养室等待，在移植前会向您解释，请耐心等待。

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　　1.术后休息：移植后卧床休息30分钟，立即排尿或小便，不受任何干扰。不要憋尿，因为膀胱充盈容易引发子宫收缩。有些病人还容易感染，所以术后可能要服用更多的抗生素。手术后一小时即可回家，应确保在离开医院前登记好门诊病历。移植后尽量休息2至4天，因为这是胚胎植入的一个重要时期。

　　2.含黄体酮的支持：出院后，应每天服用含黄体酮的药物或通过针灸进行含黄体酮的支持，以减少子宫的收缩，促进受精卵的植入。孕酮是一种天然黄体酮，是怀孕所必需的。如果孕激素太少，可能会发生流产等。口服屈螺酮等药物也更好。除了口服黄体酮制剂，还有注射制剂，你可以根据情况选择。应继续使用黄体酮治疗，直到诊断出怀孕。如果你没有怀孕，应立即停止使用，如果你怀孕了，应继续使用10周之久。

　　3. 移植后的日常生活。

　　[1] 日常活动。手术后，正常的行走、爬楼梯、驾驶和飞行都不会受到影响。不要做剧烈运动，如跑步、游泳、球类运动，不要提重物。避免性活动。避免每天长时间卧床，这样你就可以正常上班，做一些轻微的家务。

　　[2] 注意个人清洁卫生，避免化妆、使用香水或涂指甲油、染发等。

　　[3] 避免感冒、发烧、腹泻和其他病症。如果感觉不舒服，应立即咨询医生，不要自行服药；胚胎移植后出现轻微的饱胀感、腹痛甚至轻微的阴道出血都是正常的，不应过于担心；如果饱胀感严重，并伴有恶心、呕吐和少许尿意，应立即去医院就诊，排除合并卵巢过度刺激的迹象。

　　[4）饮食：没有特别的禁忌，要求进食后①不引起腹泻②不引起咽喉炎症。因此，建议少吃刺激性食物，如油炸食品、辣椒等。食物应该是干净的，而不是油腻的。

　　4.胚胎移植后14天，你应该在早上做第一次尿检。

　　尽管试管婴儿使妇女能够实现她们做母亲的梦想，但在胚胎移植之前，在医生的指导下有一个良好的饮食习惯是很重要的。